Med i cimet

Wed, 10 Mar 2010 23:12:28 +0100

Pila sam ovo prije godinu i po dana i tada sam imala najmanje kilograma u posljednje tri godine. Uz to sam izbacila slatki¹e, grickalice, hljeb, sokove, alkohol itd.
Sad kad sam proèitala sv... [by Antoinette]

Da li sam preopterecena ili je to sve normalno?Vapaj za savjetom..

Wed, 10 Mar 2010 22:26:48 +0100

Aya wrote:

Da li sam u pravu ili mi se mozda samo cini da je tako?
Da li sam se previse opteretila i da li to ima veze sa skidanjem kg?Sta da radim?

Samo mi se place ka... [by Antoinette]

Par saveta za mr¹avljenje

Wed, 10 Mar 2010 22:20:26 +0100

Uglavnom si u pravu, ali jednostavno ne ¾elim da se toliko optereæujem i gubim ¾ivce. Mislim da je neka normalna ishrana sasvim dobra, bar u mom sluèaju jer ne treba da skinem neku ekstremnu ko... [by Antoinette]

Trbu¹njaci - potro¹ene kalorije

Wed, 10 Mar 2010 22:12:57 +0100

Citat:

TatjanaM wrote:
Takve vezbe ne trose mngo energije, ali svakako zatezu misice

Kilogrami odlaziteee!

Wed, 10 Mar 2010 22:02:26 +0100
Prije svega, zdravo svima. :D
Na razne naèine sam poku¹avala da smr¹am i to je uglavnom prilièno dobro i¹lo, ali moj najveæi problem je ¹to hoæu odmah da smr¹am (hajde ne mora ba¹ o... [by Antoinette]

UN dijeta by Tijana :)

Wed, 10 Mar 2010 21:54:04 +0100
Dan 52/90 - UH

D: sok od 2 cedjene pomorandze
R: pica sa kecapom i sampinjonima
V: malo medenog srca + malo plazme + stangla crne cokolade

1 kafa
2 caja
bi... [by Tijana82]

Kako do 55?

Wed, 10 Mar 2010 21:51:25 +0100
Super ti je bio ruckic Posto si vecerala tako rano mislim da nece biti nekih posledica...A sto se vage tice, umeju tako nekad ... [by Tijana82]

UN dijeta na moj nacin:)))

Wed, 10 Mar 2010 21:48:50 +0100
Nema veze Kalimero, vazno je da si opet krenula i drzi se [by Tijana82]

pravo do cilja :))

Wed, 10 Mar 2010 21:39:21 +0100
Citat:

vijelena wrote:
cao svima,imam jednu dilemu...BMR mi je ispao 7648,zar ovoliko kalorija smem da unesem,da nije malo previse?:) a inace visoka sa... [by Antoinette]

Dnevnikic :D

Wed, 10 Mar 2010 13:10:12 +0100
Sve me strah nesto napisati jer mi se ne vjeruje...ali danas -1 kg ---> 88 !!!!! [by Aya]

maky dnevnik

Wed, 10 Mar 2010 08:40:14 +0100
Maky,
Samo tako nastavi i uspeh je zagarantovan. [by aleksa]

Aiko dnevnik

Wed, 10 Mar 2010 08:37:51 +0100
Aiko,
Radujem se tvom zadovoljstvu.
Nemoj brinuti za brojanje, to je samo prolazna faza do konaènog cilja - zdrav ¾ivoti i uravnote¾ena ishna. [by aleksa]

aleksin dnevnik

Wed, 10 Mar 2010 08:01:27 +0100
Gospodin dvocifreni je dao sebi malo odu¹ka pa kilaza stoji. Kao ¹to sam veæ negde pisao pojam odu¹ke se za ovih nekoliko meseci izmenio i to sada znaèi da je to period bez skidanja kilograma.... [by aleksa]

Today is the first day of the rest of my life :)

Wed, 10 Mar 2010 07:47:31 +0100
©to volim kad me citirajuuuuuuuujuuuuu.
Lako je tebi Sax da juri¹ po Adi kad mene nema. Ja sam na¹ao novu zanimaciju - krug oko Avale.
A sad svi u nove radne pobede. [by aleksa]

buncek (svinja)

Tue, 09 Mar 2010 11:10:07 +0100
ej ba¹ ti hvala! di si na¹la ovako op¹irne podatke? ja inaèe najvi¹e koristim ovu stranicu http:// www. teretana.ba /namirnice/ [by kefir]

Pocinjem i ja..i vreme bi bilo :))

Mon, 08 Mar 2010 19:50:09 +0100
Evo mene posle sto godina...za ovih par meseci se jelo i pilo lepo ali nista preterano tako da sam +1 u odnosu na prethodnu kilazu.
Sad sam postavila sebi malo tezi cilj tako da cu opet voditi... [by desiree]

Stelin dnevnik

Mon, 08 Mar 2010 18:12:43 +0100
Draga Stela, nadam se da gazis punom parom ka prvom cilju. Hvala na cestitkici, bas je slatka! [by veronika]

veronika u ringu sa kilogramima

Mon, 08 Mar 2010 18:07:43 +0100
Konacno je forum proradio, bas sam kuvala svasta zanimljivo a sad nemam vremena da ostavljam recepte.Eelem, moja je cela familija na mesecu zdrave hrane vec osmi dan. U mom zivotu se nista bitno n... [by veronika]

Hocu moju liniju nazad!

Mon, 08 Mar 2010 12:52:49 +0100
Dakle, subota je zakucana hranom iz Mekdonaldsa a nedelja home-made picama.

nisam spavala celu noc prevrtala se... Sve u svemu poucno iskustvo: Odvikla sam se od teske klope navece.

Da sve ne bi izmaklo kontroli, evo me sa vama!

Sun, 07 Mar 2010 15:53:19 +0100
EEEEee evo ja nadjoh svoj dnevnik, prvo obrisak prasinu, pa ga otvorih da pogledam sta me je mucilo pre godinu ipo dana. Zivot mi se promenio gotovo iz korena, kilogrami se vratili i opet cu verovq... [by maki_lo]

Kalorije.Net :: Forum

Med i cimet

Da li sam preopterecena ili je to sve normalno?Vapaj za savjetom..

Par saveta za mr¹avljenje

Trbu¹njaci - potro¹ene kalorije

Kilogrami odlaziteee!

UN dijeta by Tijana :)

Kako do 55?

UN dijeta na moj nacin:)))

pravo do cilja :))

Dnevnikic :D

maky dnevnik

Aiko dnevnik

aleksin dnevnik

Today is the first day of the rest of my life :)

buncek (svinja)

Pocinjem i ja..i vreme bi bilo :))

Stelin dnevnik

veronika u ringu sa kilogramima

Hocu moju liniju nazad!

Da sve ne bi izmaklo kontroli, evo me sa vama!