@Cvoki, hvala na lepim recima , definitivno mi treba vetar u ledja da se ponovo pokrenem.
Strasno mi nedostaju setnje vikendom, to mi je bio pravi pokretac, a ima vise od mesec dana kako, sticajem okolnosti, nisam napravila ni jedan krug od bar 10km.

@Coffee, prolece...leto sve je to tu negde

Zelja mi je da prvi maj docekam u klubu 6, a letovanje sa max 65kg.
Mislim da bih bila zadovoljna da u sledecu godinu udjem sa 63kg.
To bi znacilo jos oko 5kg viska, ali sve ispod 65 je pristojno.
Videcemo sta ova godina donosi

Merenje zakazujem za sledecu nedelju 10.02. i onda pocinje nov krug brojanja i vezbanja

Drugarice, zelje su ti vrlo realne i lako ostvarive.
Mentalno poradi na veceri, da nema UH i da bude minimalna a ostalo raporedi i bice rezultati.
I ja sam u + od praznika i skidam solidnim tempom ono sto sam solidnim tempom i nabacila. Vecera mi je jabuka i vecera je obrok kog se treba paziti.Naime,koliko god nisu sve kalorije iste pa 200 slatkisima i 200 salatom nisu nikako jednake tako je i sa rasporedom obroka. 1500 sa minimalnom vecerom i 1500 sa vecerom od 400kcal opet nije isto.
Prijavila sam se da ti se javim, znam da znas ovo sto sam napisala ali eto...
Nisam nesto redovna na sajtu u poslednje vreme ali te pratim

@Mira, Hvala drugarice moja! Znam i ja sve to, ali je dobro sto si mi rekla, da se malo trgnem, jer je meni vecera trenutno najproblematicnija.
Preko dana bez teskoca budem fina, ali mi uvece trebaju kocnice.
Prosle godine sam to koliko toliko sredila, svaki put bih rekla sebi: "OK, ako ti se to jede, jesces, ali za dorucak".
I funkcionisalo je.
Ljubim te do nekog novog kuckanja

Sanjalice, nema te tri dana, nedostajes nam...

Sanjalice, gde siiiiiii?
Hajde, javi se na roport, okuplja se ekipa spremna za nove pobede. Treba nam što više pozitivnog duha i energije. Čekamo te!


P.S. Što se večere tiče, znam kako ti je - i ja sam dugo imala taj problem, ali kako sam počela da forsiram doručak, da on bude jači i obilniji, mnogo manje kriziram uveče i bolje se osećam. Samo polako, sredićeš ti to, nema sumnje.

dreamy ! gde si nestala ?
vracaj se vamo!

Mi se ovde pitamo kako si Draga Sanjalice..

Sanjalice, javi seeeeeeeee! Opet sam krenula u akciju, `ajd zajedno!