kilama srećo, kilama!!!!

Mislila sam da imaš 50 i nešto KILA ahahahaha
joj,uvek samnom neka za###ancija....

ahahahahha

hahaha panto, s tobom baš uvijek neki smijeh
sandrita, čestitam na minusu, bravo poslala sam ti linkove što sam našla - 3 zumbe i 2 mikice (fali još prva mikica 30 days shred - nisam je mogla nać u starim porukama, pa traži krasivu da ti pošalje taj, ona ima vjerovatno).
kiss

Ja Vuvu nasla link u tvojoj poruci i proslijedila

Sandrita poslala sam ti link

imam i ja link za skidanje pa sam ti poslala, od viška glava ne boli (osim od viška kila)

VuVu, Panto, Krasiva - hvala vam puno!
Nisam jos stigla da pokusam da radim, ali nadam se bar za vikend, jer sam pretrpana obavezama
Ali stizem da jedem

12.12.2010. 11/91 UH

D: 3 kivija
R: 2 kuvana djevreka, kiseli kupus
V: 5 coko napolitanki i par nekih minijaturnih mint medaljona

13.12.2010. 12/91 vitamini

D: 2 pomorandze
U: 50g brusnice
R: 3 kivija, 20g suvog grozdja
U: sos od sampinjona (sampinjoni, paradajz, beli luk), cvekla
V: 1 pomorandza, 1 kivi

Javi kako ti se dopadaju vežbe čim probaš!

pozzzzz

sandri sto nemas uzinu ?na kojoj si ti dijeti?ja se tu ne razumem

Pantice, odmah cu da javim, nemas brige :))
Odgledala sam ono ishrani sto si mi poslala, i kao rezultat toga danas mi je corba na meniju...bas sam se iznenadila sto supa vise zasiti, zivela sam u zabludi A i dobro dodje na ovoj zimoci
I iako ne brojim kalorije, onaj izbor izmedju manje kaloricne hrane na kraju dana daje sokantan skor...bacilo me u razmisljanje

Crnkice, ja sam ti na UN dijeti, tu su dozvoljene samo prepodnevne uzine...a ja ili ustanem kasno, ili ako imam obaveze rucam rano, tako da nema prostora za uzine...jedino na vitaminski dan, tad moram jer mi voce ne drzi sitost na duze

14.12.2010. 13/91 proteini

D: 2 pomorandze
R: pileca corba i belo meso iz iste
V: isto, samo upola manje

Sve pod kontrolom

Veki, za sad je sve ok

Nego, zaboravih upisati FA za danas - 1h salse...uhh mnogo mi se dopada

Veri gud, najs:)
Ti si bas disciplinovana, za razliku od nekih (recimo mene heheh). Samo tako nastavi. A je li se to ne jede hljeb na proteinski dan?

I naziv tvog dnevnika me konstantno odusevljava

Ma joj Monjo, to ti je onaj pocetnicki elan jeste da nisam bas pocetnik, nesto sam skinula pocetkom godine pa sam se eto 3-4 meseca prikupljala da ponovo krenem...konacno uspedoh, sad je vec mnogo lakse.

A hleb se jede na proteinski...samo sto je mene mrzelo da izlazim po ovoj hladnoci da kupujem ...i inace slabo jedem hleb, mesecno ako uzmem 3-4 hleba i to mi se razvuce jer zivim sama

Uh blago tebi. Ja bih bila najsretnija da postoji prehrana zasnovana iskljucivo i samo na hljebu i hljebovima svih vrsta, i nekim "mocama", corbama....puri....ah zivote

Joj Monja, ne merači- sve mi voda na usta curi!

Drž se sandrita!

kisić

Heheh Monja, meni da je na vitaminski dan da mogu hleb, mislim da bih tad bez problema mogla dve vekne da pojedem, onako bez icega

15.12.2010. 14/91 skrob

D: 3 kivija
R: boranija sa krompirom, paradajzom, b. lukom, ajvarom
V: isto sto i za rucak

16.12.2010. 15/91 uh
D: 2 pomorandze
R: makarone sa sosom od sampinjona
V: 2 munchmallow i neki sendvic keks, rebro crne cokolade
FA: 1h 15min salse

17.12.2010. 16/91 vitamini
D: 3 kivija
R: 2 male banane, 50g oraha, kokice
V: dva tanjira corbe sa sampinjonima

18.12.2010. 17/91 proteini
D: banana
R: corba sa belim mesom, int. kifla, kisele paprike
V: isto, bez hleba

Vaga kaze da je jos kilce otislo
A metar sledece:
grudi 91.5 (-1.5)cm
ispod grudi 69 --
struk 73 (-2)
preko pupka 84 (-3)
kukovi 95 (-1.5)
gooza 97,5 (-0.5)
butina 56 (-0.5)
nadlaktica 26 (-2) - ovo mi nesto deluje sumnjivo

Cestitaaam na minusu!!!
Ljub

Super Draga za sve minuse!
Čestitam!

bravooo čestitam

Super, evo da ti i ja cestitam