Ima te li neke dobre savete za celulit???

Au,o tome smo baš dosta pričali ovde na forumu... Odeš lepo na podforum ''Mršavljenje'',tema ''Tipično ženska stvar,tj. problem'' i eto ti sve o celulitu!

Pa nema vise te teme

Taman posla da je nema... evo je:

http://www.kalorije.net/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=105&forum=9

Nisi obratila pažnju da ti je prikazana prva strana foruma, pa klikneš na stranu 2.

ANTICELULIT DIJETA

Treba odabrati dijetu koja ima energetsku vrednost koja odgovara potrebama organizma, a posebnu paznju treba posvetiti odabiru namirnica i nacinu njihovog pripremanja.
Anticelulitna dijeta ima za cilj da pomogne organizmu da se oslobodi otrovnih (toksicnih) materija. Dakle, ona ne zahteva oduzimanje kalorija, vec hranu koja se moze prijatno i lako svariti.
Jela kojima se daje prednost:

Povrce (najbolje sirovo ili kuvano)
Voce (sirovo ili u vidu vocnog soka)
Salate (zacinjene cistim prirodnim biljnim uljem i vinskim sircetom ili limunovim sokom)
Sokovi od povrca (svezi)
Jaja (kuvana ili na biljnim uljima)
Jogurt (bez ukuvanog voÖa ili sa dodatkom sveeg voca ili pahuljica)
Mleko (obrano)
Meso, riba, zivinsko meso (bez masnoca, kozice, kuvano ili peceno)
6-8 casa vode dnevno
Susen pivski kvasac (dve kaùiØice pomeùane sa vocnim sokom popiti 15 minuta posle jela)
NASTAVAK SLEDI

U trudnoći sam koristila kremu protiv strija i celulita koju pravi državna apoteka u Pančevu. Nije mi sprečila pojavljivanje strija, ali je zato celulit očistila jako dobro. Verovato svaka državna apoteka pravi istu tu kremu.

Evo nečega što sam pronašla,
Dr.Hauard Murad je u Britaniji objavio knjigu ''Rešenje za celulit''.Evo šta on preporučuje.
Namirnice koje ''rade'' za vas:
Soja,karfiol,spanać,paradajz i pomorandže - sve one sadrže lecitin koji jača kožu.
Lososovo meso, orasi, bademi i maslinovo ulje. Ovo su bogati izvori esencijalnih masnih kiselina, a te kiseline pomažu da se kožno tkivo obnovi i održi u dobrom stanju.
Obrano mleko,živinsko meso i jaja.Amino kiseline iz ove hrane učiniće da se količina kolagena u vašoj koži poveća.
Voće i povrće jarkih boja(borovnice, jagode,šargarepa,papaja).
Veruje se da njihovi antioksidansi sprečavaju oštećenje tkiva.
Brokoli igrašak. Ovo povrće doprinosi da se upale vezivnog tkiva suzbiju.
Izbegavajte:
Puter, margarin i hidrirana ulja od povrća, koja se nalaze u mnogim gotovim jelima i zapakovanim užinama. Crveno meso i svinjetinu.Prerađene visokomasne sireve. Biskvite, kolače i druge slatkiše. Otkriveno je da oni mogu da izazovu upalu tkiva, zbog koje celulit izgleda još gore.
Pozdrav svima.

nedavno sam kupila anticelulit kremu marke Venus, to je neka italijanska. koristim je nedelju dana prema uputstvu - ujutru i uvece i umasiram je oko 5 minuta na svaki kritican deo. posle nedelju dana rezultati su ok - koza je vidno meksa, cak i malo zategnutija. celulit mi nije izrazen, ali kada "ustinem" kozu vidim da ga ima manje!! krema kosta oko 800 dinara i ima je u lily-ju, gde je inace i cela Venus linija za tretman celulita (posebno bih preporucila i termalnu kremu za noc)

CELULIT SOS

"Pomorandžina kora" je najčešći izraz kojim se opisuje najproblematičnije stanje kože - celulit. Vidljiva golim okom, ili prilikom stiskanja dela kože, ova neestetska pojava zaista je neprijatelj br. 1 mnogih žena. Već smno mnogo puta čuli šta izaziva pojavu celulita. Stručnjaci su nekada mislili da je u pitanju isključivo masno tkivo. Međutim, danas sve više eksperata počinje da sumnja da celulit nastaje kao posledica razgradnje vezivnog tkiva kože. Prema njihovom mišljenju, vlakna vezivnog tkiva drže na mestu masne ćelije, baš poput ograde. Vremenom, dolazi do upale ovih vlakana, koja potom previše potisnu masno tkivo (što se manifestuje pojavom grudvica i rupica na koži). Svi oni koji su do sada mislili da je celulit problem debljine i masnog tkiva, zapravo su pogrešili. Ukoliko prihvatimo da je nova teorija tačna, ostaje jedno važno pitanje - šta utiče na pojavu celulita i u kojoj će se formi pojaviti? Iako lekari nemaju precizan odgovor na ova pitanja, u jedno su ipak sigurni: ukoliko vaša majka ima celulit, velike su šanse da ćete ga i vi imati. Dakle - geni!

Za razliku od žena koje se pate sa celulitom (86 %), muškarci nemaju taj problem. Iritirajuća činjenica za nas žene, jeste to što vezivno tkivo muškaraca nije sklono pormenama koje izazivaju pojavu celulita, a i koža im je deblja, tako da se bilo koja naznaka celulita neće ogledati na površini kože! Nemamo ništa protiv muškaraca, ali izražavamo sumnju da je to što su muškarci imuni na celulit, zapravo razlog za nedovoljan broj ozbiljnih medicinskih studija i istraživanja ovog stanja kože, osobito kada je reč o naučnicima (muškog pola). Neretko, celulit, kao tema koja se spominje na medicinskim skupovima i simpozijumima, izaziva smeh ili biva tretirana kao neozbiljna. Mnogi suručnjaci i danas veruju da ne postoji ništa što može da reši ovaj problem. Međutim, grdno se varaju! Nekoliko tretmana, kako novih, tako i starih, mogu znatno da pomognu. Proverite i isprobajte ono što vam predlažemo.

ŠTA POMAŽE, A ŠTA NE POMAŽE, U UKLANJANJU CELULITA?

Stručnjaci su nam opisali pojedine tretmane i rangiraju ih od najboljih do najmanje efikasnih


LASERSKI TRETMANI

Efekat: Redukuje zadržavanje tečnosti u tkivima i stimuliše cirkulaciju, zbog čega koža postaje meka, a vezivno tkivo ostaje zdravo.

Proces: Tretman koji se vrši na problematičnim delovima tela kombinuje dejstvo laserskih zraka, efekta hlađenja i mehaničke masaže u jednom postupku.

Krajnji efekat: Kod većeg broja žena, primećeno je značajno poboljšanje izgleda kože (mekša, elastičnija koža i manje uočljiv celulit). Ipak, za ove rezultate neophodna su tri tretmana nedeljno, u periodu od osam nedelja.

NAJBOLJI TRETMANI

KREME PROTIV CELULITA

Efekat: Manje uočljiv celulit nakon mesec dana svakodnevne upotrebe.

Proces: Pojedini sastojci dovode do zadebljanje kože, tako da grudvice masnog tkiva postaju manje uočljive, dok drugi minimalizuju zadržavanje tečnosti u tkivu.

Krajni efekat: Kreme pomažu ukoliko se koriste na dnevnoj bazi, ali prestanite li s njihovom primenom, celulit će ponovo biti vidljiv.



ENDERMOLOGIJA

Efekat: Masaža problematičnih delova tela specijalnim vakuum-aparatom redukuje celulit i "skida" centimetre u obimu kukova i butina.

Proces: Ova mini vakuum-sprava uklanja višak tečnosti iz tkiva, poboljšava cirkulaciju i zateže tkivo (tako da se pritisnuto masno tkivo ne vidi na koži kao prava pomorandžina kora.)

Krajnji efekat: Metod jeste delotvoran, ali ima i nekoliko nedostataka. Za postizanje optimalnih rezultata, neophodna su dva tretmana nedeljno, po 45 minuta, u trajanju od šest ili sedam dana (12 do 14 tretmana). Za održavanje postignutih rezultata, neophodan je bar jedan tretman mesečno, ili će se, u suprotnom, celulit ponovo pojaviti.


GUBITAK TEŽINE

Efekat: Skidanje kilograma (dijetom ili fizičkom aktivnošću) ublažava izgled "pomorandžine kore".

Proces: Gubitkom kilograma, smanjuju se ćelije masnog tkiva. To znači da i sloj masnog tkiva koji probija "ogradu" vezivnog tkiva, postaje tanji i manje uočljiv kao i celulit na površini kože.

Krajnji efekat: Ovo će delovati samo ako ste imali znatan višak kilograma. Ako spadate u mršave osobe, skidnje kilograma neće pomoći u rešavanju problema sa celulitom. Štaviše, ugrozićete svoje zdravlje.


VEŽBE JAČANJA

Efekti: Pokreti nogu u sklekovima ili čučnjevima, delimično eliminišu celulit.

Proces: Izgradnja i učvršćivanje mišića zateže kožu, pa i celulit postaje manje uočljiv.

Krajnji efekti: Ukoliko se do sada niste bavili fizičkom aktivnošću, vežbe jačanja će sigurno pomoći. No, ukoliko ste već u dobroj kondiciji i zategnutih mišića, vežbe neće imati nikakvog efekta. Uostalom, čak i pojedine atletičarke imaju celulit!


VREDNO POKUŠAJA


DUBINSKA MASAŽA

Efekat: Masaža delova tela na kojima je celulit najizraženiji može da razgradi grudvice masnog tkiva.

Proces: Pojedini dermatolozi ne priznaju efekte masaže, ali se većina njih ipak slaže da ovaj tretman može da spreči zadržavanje tečnosti u tkivima, pa tako i da celulit učini manje vidljivim.

Krajnji efekat: Masaža pomaže do izvesne mere, ali su ti efekti privremenog karaktera. Zato, možete da priuštite sebi ovaj tretman, recimo, pred neki važan izlazak ili zabavu. Ako ništa drugo, bićete opušteniji, bolje raspoloženi i samouvereniji.


ANTICELULIT OBUĆA

Efekat: Žene koje su ih probale tvrde da često hodanje, ili trčanje, u specijalnim patikama (Swiss Masai MBT Sneakers) ili klompama (Celuna) smanjuje celulit.

Proces: Verovali ili ne, ove patike mogu da poboljšaju cirkulaciju i učvrste mišiće!

Krajnji efekat: Iako su pojedini stručnjaci vrlo skeptični kada je u pitanju pozitivan učinak ovih patika, žene koje su ih probale tvrde da je celulit, već nakon mesec dana upotrebe, manje vidljiv.


BODY WRAP

Efekti: Mnogi veruju da umotavanje donjeg dela tela, u zavoje od plastične folije ili morske alge, može da istopi celulit.

Proces: S obzirom na to da zavoji povećavaju telesnu temperaturu, višak tečnosti lakše izlazi kroz pore, a koža postake zategnutija.

Krajnji efekat: Izgleda da ovaj tretman stvarno deluje, ali samo za jedan dan. Efekat je trenutno bolji izgled kože ali ne i dugotrajnije rešenje. Uradite ga ako vam je potrebno brzo rešenje za specijalnu priliku.


NEMOJTE SE MUČITI!


HULAHOPKE PROTIV CELULITA

Efekat: Trebalo bi da uklanjaju celulit već za radnim stolom!

Proces: Specijalne hulahopke, koje mogu da se kupe u bolje snabdevenim apotekama, navodno sadrže ekstrakte različitih biljaka koje "skidaju" kilograme i celulit.

Krajnji efekat: Primena pomenutih ekstrakata direktno na kožu možda bi još i mogla da smanji celulit. No, za sličan efekat morali biste da nosite anticelulit čarape bar osam sati dnevno, pet dana u nedelji, u periodu od najmanje 12 nedelja. U pojedinim hulahopkama, "magični" sastojci ispiraju se iz čarapa već nakon pet pranja. Dakle, nakon toga biste mogli da ih bacite. Iskreno, upotreba kreme protiv celulita je ipak jednostavnija!


MEZOTERAPIJA

Efekti: Specijalan rastvor, ubrizgan u problematičan deo, bi trebao potpuno da ukloni celulit.

Proces: Injekcije koje sadrže minerale, vitamine i biljne ekstrakte, navodno podstiču produkciju kolagena, pospešuju cirkulaciju i razgrađuju masno tkivo. Međutim, za uspešnost tretmana neophodno je 150 injekcija.

Krajnji efekat: Za sada nema konkretnih dokaza da o delotvornosti ovog tretmana, ali je sasvim izvesno da on predstavlja potencijalan rizik za zdravlje. Ove koktel injekcije ipak nisu podvrgnute zvaničnom testiranju, niti su odobrene od strane Svetske zdravstvene organizacije. Dakle, rizik je samo vaš!


ANTICELULIT ŠORTS

Efekat: Nosite ga i celulit će se bitno smanjiti u roku od 6 do 8 nedelja.

Proces: Kompanija koja proizvodi ovaj šorts tvrdi da on stimuliše cirkulaciju i pomaže u oslobađanju viška tečnosti iz organizma.

Krajnji efekat: Studije su pokazale da pojedine vrste ovih šortseva daju minimalne rezultate. Da biste ostvarili ove neznatne rezultate, šorts morate da nosite osam sati dnevno, pet dana u nedelji. Iskreno, ne isplati se!


MRŠAVICE VS DEBELJUCE: KO IMA VIŠE CELULITA?

S obzirom na to da se celulit pojavljuje odmah ispod kože, a ne u dubljim slojevima gde je nagomilano masno tkivo, mršavice takođe imaju "pomorandžinu koru". Upravo zbog toga, najgori slučajevi celulita mogu da se jave baš kod mršavih žena. Ipak, što se tiče same estetike, celulit uvek izgleda ružnije na ženama koje imaju višak kilograma.


UŽAS! DOBILA SAM CELULIT!

Deset od dvadeset žena koje imaju celulit na butinama i zadnjici, imaju ga takođe i na gornjem delu ruku, tvrde stručnjaci. Razne anticelulit kreme mogu da ublaže problem, ali će, ukoliko niste već mišićavi, ove vežbe takođe biti od pomoći:

- Zagrejte se. Zauzmite položaj kao da želite da radite sklekove, ostanite u njemu 30 sekudni, a onda se spustite na kolena i odmorite se 10 sekundi.

- Radite modifikovane sklekove: Uradite 10 sklekova savijenih kolena. Napravite pauzu u trajanju od deset sekundi.

- Uradite vežbe za tricepse. Uzmite teg (od 1,5 - 2 kg) u jednu ruku. Podignite je tako da laktom "gleda" prema plafonu, dok šaka treba da bude pozicionirana između vrata i ramena. Ispravite ruku i lagano je podižite i spuštajte. Ponovite ovaj pokret 12 puta, a potom uradite istu vežbu drugom rukom. Napravite pauzu u trajanju od 30 sekundi.
Ponovite ove tri vežbe još dva puta i rezultati će biti vidljivi nakon mesec dana vežbanja.


VELIKA ŽENSKA NADA

Vichy je nedavno izbacio na tržište novi proizvod pod nazivom Liposyne namenjen za borbu protiv celulita i za oblikovanje tela s revolucionarnim sastojkom pod nazivom arenalyse. Ovaj preparat podstiče razgradnju nakupljenih masnoća (aktivira lipolizu) i njihovo lučenje i deluje poput pregrade za lipide (blokira lipogenezu) uveravajući ćelije da su već pune. Time se osigurava produženo delovanje i sprečava ponovni nastanak celulita još 4 nedelje nakon prestanka upotrebe.


BRZI NAČINI ZA SKRIVANJE CELULITA

URADITE PILING
Celulit će biti manje uočljiv ukoliko je koža zategnuta. To ćete postići dobrim pilingom tokom tuširanja, tj. trljanjem kože lufa rukavicom i sredstvom za piling (koje sadrži mikro granule).

UPOTREBITE SREDSTVO ZA SAMOPOTAMNJIVANJE
Nanesite ovo sredstvo na delove na kojima je celulit najizraženiji. Tamnija boja kože maskiraće "pomorandžinu koru". Osim toga, ovi delovi tela izgledaće mršaviji. Prvo namažite delove na kojima se vidi celulit (butine, zadnjica, ruke...) sačekajte jedan sat da ga koža potpuno upije, a potom namažite celo telo.

Obucite steznik, naročito kada nosite haljinu, ili pantalone, od tankog materijala, koje besramno otkrivaju svaku grudvicu i rupicu na butinama ili zadnjici. Osim toga, donji veš od čvrstog, ali elastičnog materijala savršeno oblikuje ono što svaka žena želi da istakne - grudi i zadnjicu.


ANTICELULIT DIJETA

Da li određena vrsta ishrane može da bude dobitni faktor u borbi protiv celulita? Pojedini stručnjaci kategorično tvrde da hrana igra veliku ulogu, kako u stvaranju, tako i u eliminisanju celulita. Renomirani struičnjak dr Murad predlaže osmonedeljni "napad" na celulit, koji uključuje, osim određenog načina ishrane, upotrebu preparata protiv celulita i fizičku aktivnost. On tvrdi da je izbor namirnica koje sprečavanju upalu vezivnog tkiva i podstiču produkciju kolagena od presudnog značaja. Koji su efekti ovog programa? Pa, dijeta nije naročito restriktivna, a daje odlične rezultate. Želite da probate? Evo šta treba da uradite:

JEDITE VIŠE...

- Soje, karfiola, spanaća, pomorandži i paradajza. Sve ove namirnice sadrže lecitin - materiju koja jača kožu.

- Ribu iz hladnih voda (losos, pastrmka), jezgrasto voće (orah, badem), maslinovo ulje, jer sadrže esencijalne masne kiseline koje (navodno) učestvuju u porcesu regenerisanja kože.

- Piletinu, ćuretinu, obrano mleko i jaja. Dr Murad kaže da ove namirnice sadrže amino kiseline koje podstiču produkciju kolagena.

- Voće i povrće jakih boja (borovnice, jagode, šaragrepu, bundevu) i zeleni čaj. Antioksidanti, koji se nalaze u sastavu pomenutih namirnica, sprečavaju pojavu oštećenja kožnog tkiva.

- Brokoli, grašak, sočivo i pasulj zbog korisnih sastojaka sprečavaju pojavu upale.


NEMOJTE JESTI...

- Puter, margarin i delimično hidrogenizovano ulje (koje se nalazi u većini gotovih jela i grickalica).

- Crveno i svinjsko meso.

- Punomasne, tvrde sireve.

- Slatkiše, poput keksa, čokoladica i kolača.

Sve navedene kategorije namirnica utiču na pojavu upale vezivnog tkiva, što celulit čini mnogo uočljivijim

vec sam pisala o tome, ali evo sad imam konkretne rezultate - obim butina i guze se smanjio za 1 cm od kada koristim Venus kremu. Pakovanje od 200 ml kosta 819 dinara u liliju, stvarno je efikasna ali se mora koristiti po uputstvu - ali strogo. 15 dana se maze ujutru i uvece, 15 dana samo ujutru, a naredni mesec jos nedelju dana se ponavlja tretman. meni je danas ovih drugih 15 dana proslo, koza se zategla, mnogo je meksa - tacno se oseti pod rukom, a celulut se vidi samo malo oko guze. da radi posao - radi. za 30 dana treba 2 pakovanja. pored toga, linija Venus ima i termalno blato, anticelulit losion, nocnu termalnu kremu. drugarica koristi nocnu kremu i blato + gel i verujte mi da sam bila kad sam videla kako deluje (s obzirom da ona ima ona pihtijasti celulut koji se jako tesko skida - e pa ovo joj je pomoglo). izvinjavam se na reklami..

Ja imam Venus blato i neki drugi gel, ne Venus, i to sto pricas je ziva istina. Koza mi je stvarno meksa i cvrsca, a i celulit je malo otisao. Ali mislim da bi ga obavezno trebalo koristiti, ako nista, bar zbog fenomenalno, ma nezamislivo glatke i nezne koze.

jeste, to si u pravu. nijedan preparat nema tako fino dejstvo na mekocu koze, prosto je fenomenalna na dodir..

Pre par dana sam citala sta ste pisale pa sam puna optimizma otisla do Lilija po tu Venus kremu, al sam naisla na problem pa rekoh da vas priupitam.U ovom Liliju u kom sam ja bila imaju kremu koja se koristi 2 puta dnevno 15 dana pa ujutru 15 dana i sledeceg meseca prve nedelje ne secam se vise kako. E sad, dal to znaci da posle toga uopste ne treba da se koristi(u sta sumnjam), ili da treba sve opet iz pocetka? E sad, druga stvar koja me buni je sto imaju i nocnu kremu, koja se maze naravno samo uvece, ali kako kad se i ova prva maze uvece?Jel to znaci da mazem jednu preko druge? A takodje imaju i neku "last minut" kremu koja se koristi kao i obicna. Jel termalno blato ono uz sta se dobija folija? I kako se to koristi, cini mi se da nije pisalo? Hehe, bas zvucim konfuzno, al imam veliki problem s celulitom, ne znam da li je to taj pihtijasti(kako on uopste izgleda?) ali mi se vidi i kad stojim, setam, a ne samo kad ustinem kosu, i deluje nekako mlitavu koza na nekim mestima. A trebalo bi da ga se resim do sredine februara koliko-toliko, makar da ne bude toliko vidljiv kad stojim. Sta mislite, kolike su mi sanse sa ovom kremom, za mesec i po dana? Ta drugarica sto ima pihtijasti celulit, pa ga je sredila sa tom kremom i blatom, koliko dugo je koristi? I hvala vam unapred za trud koji cete uloziti da mi odgovorite na ovoliko pitanja

krema koja se koristi kao sto si na pocetku posta napisala je ta krema koju ja trenutno koristim - Anticelulit gel. Ja sad zavrsavam onu poslednju nedelju i nastavicu da je koristim ujutru. verovatno ti je poznato, ali celulut se vraca ukoliko ne vodis racuna, tako da uvek moras nesto mazati pa makar 2-3 puta nedeljno da bi se rezultati odrzavali. takodje, posle tretmana (ovog od 30 + 7 dana), moze se koristiti i Anticelulit losion, koji se maze svakodnevno nakon tusiranja.
e sad, sto se tice nocne kreme, ja sam dva puta mazala umesto gela jer nocna isto ima foliju za "bolje" efekte. inace, mislim da ne trebas preterivati sa kombinovanjem, najbolje je da 2-3 nedeljno zamenis gel sa nocnom, efekti su isti ali je ucinak nocne malo jaci zbog toplote.
last minute tretman sadrzi 8 ili 10 kesica, koje se koriste kao sto im i naziv kaze u poslednjem trenutku, koliko se secam malo su intenzivnijeg dejstva (to ti je npr 2 nedelje pred more). ja je imam, ali je koristim samo kad putujem (sto je cxesto), jer su pakovanja prakticna i jedna kesica ima dovoljno kreme za dva mazanja.
kao i uz nocnu, uz blato se koristi folija. mislim da se maze 3 dana uzastopno, pa onda na svaka 3 dana. blato je samo jos jedan vid za kombinovanje u toku tretmana.
"pihtijasti" kako ga ja zovem je onaj koji se vidi i kad stojis, koza je jako opustena i celulit deluje "mlitavo". tako smo ga ja i drugarica krstile.
ta moja drugarica je koristila last minute kremu, blato i nocnu kremu, negde oko 3 nedelje pred more. nije se resila celulita skroz ali su rezultati bili vidljivi!!
meni se koza zategla i tako je mekana da nekad pomislim da je tudja noga kad se pipnem meni je problem sto puno sedim u kancelariji, pa mi je gooza najkriticnija i na njoj imam jos malo, ali nogice su super. izgubila sam cak i 1 cm u obimu butina i gooze.

na svakom pakovanju, pozadi ima kratko uputstvo na srpskom. ako to nije dovoljno razumljivo, preporucujem ti da pitas devojke koje tamo rade (mada nekad ni one ne znaju) ili da procunjas netom. meni je koleginica koja zna italijanski prevodila i u principu sve pise isto, samo malo obimnije kod njih. nasi su ga skratili na sustinu. u svakom slucaju, neces pogresiti ako budes i posle redovnog tretmana nastavila da koristis preparate, kombinuj ih tako da npr 3 puta nedeljno stavis ili blato ili nocnu, eventualno losion ili gel. cene su oko 1000 (gel je 819, ali ovo je neki okvirni iznos). kad se sabere, ispadne bogami "pristojno velika" cifra (meni izadje mesecno 2 gela, 1 nocna i 1 last minute - sto je negde oko 50 eur plafon). nekome je to skupo, ali radije cu da dam i toliko za preparat koji deluje, nego na kremu od 200 diunara koja 6 meseci nece imati efekta ili 3000 na vichy koji traje 2 nedelje. tretmani u salonima nisu nista jetiniji, tako da ovo mozda dodje i kao prihvatljivo.
jedino moras biti uporna, ja sam kremu mazala i u 6 ujutru pred posao, i u 2 nocu posle izlaska ali dva puta dnevno je dva puta i tacka. moras biti uporna, nema mrzi me! pored toga, kombinujem nivea q10 losion na ostalim delovima (listovi, stomak, grudi, ledja i ruke) i ima lep efekat jer je koza isto meksa i postaje cvrsca (ne nesto preterano ali dovoljno da se oseti pod rukom).
slobodno pitaj ako te jos nesto zanima, nadam se da sam ti dovoljno pomogla. i ugnjavila postom

Mnogo ti hvala na ovako dugackom i detaljnom odgovoru! Ja treba da se "dovedem u red" do sredine februara, idem tad na zimivanje, hotel ima bazen pa... razumes! I trenutno imam pare samo za jedan preparat, pa cu verovatno uzeti tu kremu. U medjuvremenu cu da se skrpim za jos ponesto:), verovatno blato ili nocnu kremu. Nadam se da ce i kod mene delovati kao kod tebe i tvoje drugarice:) Inace ja sam koristila pre neki preparat na bazi brsljena, oko 2 nedelje, rezultata naravno nije bilo, a koza mi je bila toliko suva da vise to nisam mogla da trpim i prestala sam. Uvijala sam se folijom 2 dana(tj, 2 veceri) i spavala tako sa folijom do ujutru, medjutim pocele su da mi se pojavljuju bubuljice po butinama, tu gde je bila folija(sto mi se naravno nikad u zivotu nije desilo, mislim bubullljice na nogama ) pa sam batalila foliju.Pretpostavljam da su mi se tokom noci oznojile noge pa su se pore zapusile. Mada, mozda sam preterivala, mozda je trebalo drzati foliju samo sat-dva. Kako se kod Venus kolekcije koristi folija?Kako deluje "last minut" krema? Jel moguce da ona zategne kozu za tako kratko vreme? Ti si napisala da koristis kremu i nocnu kremu i last minut pred putovanje. Jel se vidi razlika kad predjes na last minut? I kada ste ti i drugarica pocele da uocavate prva poboljsanja u izgledu?(posle koliko od prve upotrebe). Opet ja davim sa pitanjima, ali nadam se da ces mi odgovoriti

bubuljice su ti se javile jer ta krema nije predvidjena za umotavanje. postoje specijalne kreme za to koje su i napravljene tako da ne iritiraju kozu. folija se kod venus koristi celu noc, nema svraba, crvenila.. sve bude ok ujutru. last minute ne koristim pred putovanje vec na putu, jer je pakovanje prakticno i ne zauzima mi mesta (lakse mi je nositi jednu dve kesice nego 200 ml kreme). kod mene se rezultat na kozi video vec posle 2 nedelje u vidu mekse koze, a posle mesec dana se povukao i celulit, ima ga jos vrlo malo - ali ja sam i dalje uporna i mazem se svaki dan. slobodno pitaj sta god te zanima. pozdrav!!!

Evo ja nastavljam brigu o celulitu:) Kupila sam Venus gel, danas mi je treci dan i koza mi je vec mnoooooooooogo meksa, da nisam probala ne bih verovala da uopste moze takva da bude:) Vidljive rezultate sto se celulita tice jos ne ocekujem, ali ono sto je zabrinjavajuce je sto mislim da ce mi tuba trajati u vrh glave jos nedelju dana. A uopste ne stavljam mnogo, tek toliko da mogu minut-dva da masiram svaku nogu. Koliko je inace ovde vazna masaza, koliko se ti masiras? Ja se uvece istusiram pa izmasiram noge onim niveinim masazerom koji ide uz neku kupku za zatezanje i onda posle nanesem Venus isto uz masazu tim masazerom(mozda bi trebalo rukama, al imam osecaj da je ovako delotvornije)

jao i meni je problem to sto tuba traje jako kratko, pogotovo kad se mazes dva puta dnevno. sta da ti kazem? jako bi bilo ruzno komentarisati necije prihode tj novcane mogucnosti. ako mozes sebi priustiti malu investiciju, kasnije ce ti se iplatiti - kad prodju te prve dve nedelje.

za masazu ne znam. ja se uvek masiram rukama, mozda minut dva, onako jace malo. piling koristim jednom nedeljno (neki freeman ljubicasti), imam i one neke carape sto navodno rade neku mikro masazu, ali meni prijaju umesto celofana (koji inace potrosim dok se jednom obmotam

sigurno ti ne moze skoditi!

Evo meni istice i 15. dan:) Istrajna sam, mazem svako jutro i vece, a kupila sam i nocnu kremu koju sam do sad koristila 2-3 puta a danas sam prvi put koristila blato. Pa opet imam par pitanja:) Kako ti podnosis nocnu kremu, tj. foliju preko nje? Ja nema sanse da izdrzim duze od 3-4 sata, probudim se u sred noci i uzasno me svrbi i onda je onako bunovna skidam:) Ma nema sanse da zaspim ako me sve svrbi. Drugo pitanje se odnosi na blato. Da li je i tebi koza skroz crvena posle ispiranja? I poslednje pitanje-posle koliko vremena je tvoja drugarica primetila poboljsanje, posto pretpostavljam da imamo isti tip celulita?

krema mi ne smeta, ne svrbi me i nije mi vruce. ne znam kako drugacije da ti odgovorim. za blato ne znam, jer ga ne koristim, ali mislim da je drugarica rekla da je normalno da malo crveni. provericu. njoj je poboljsanje bilo vidljivo posle 2-3 nedelje intenzivnog koriscenja. ja i dalje mazem dnevnu kremu svaki dan, nocnu 1 nedeljno bez uvijanja i mogu ti reci da mi je koza sjajna! svima preporucujem da probaju, samo moras biti uporna i kad postignes rezultate moras ih odrzavati. kao i tezinu.